ПРОДУКТЫ из Индии

ПРОДУКТЫ из Индии

Индийские продукты

Аюрведа – это традиционная индийская медицина, которая уделяет большое внимание не только лечению болезней, но и профилактике, в том числе через правильное питание. Диета на индийских продуктах считается одним из самых здоровых и балансированных способов питания, который не только обеспечивает необходимую энергию, но и восстанавливает баланс души и тела.

В продуктах из Индии широко используются различные специи и травы, такие как куркума, кориандр, имбирь, кардамон, фенхель, а также овощи, фрукты, бобовые и зерновые. Все аюрведические продукты содержат множество полезных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты.

Полезные свойства продуктов аюрведы

Аюрведические продукты питания являются одними из самых полезных и питательных в мире. Они не только обладают богатым вкусом, но и многие из них имеют лечебные свойства. Одна из главных идей продуктов аюрведы заключается в том, что питание должно быть сбалансированным и соответствовать индивидуальным потребностям организма.

Одним из самых известных индийских продуктов является куркума. Она содержит куркумин, который является мощным антиоксидантом и имеет противовоспалительные свойства. Другой полезный продукт питания аюрведы - это имбирь. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами и может помочь справиться с болью в теле.

Манго также является одним из самых популярных продуктов питания в Индии. Он богат витаминами А и С, которые необходимы для поддержания здоровой кожи, волос и глаз. Черный тмин - еще один полезный индийский продукт, который широко используется в аюрведической кухне. Он содержит множество антиоксидантов и фитонутриентов, которые могут помочь укрепить иммунную систему и бороться с различными заболеваниями.

Еще одним полезным свойством аюрведических индийских продуктов питания является их способность улучшать обмен веществ и ускорять процесс потери веса. Некоторые из них содержат вещества, которые способствуют разложению жировых отложений и повышению скорости обмена веществ. Например, имбирь, кориандр, черный перец и куркума — это некоторые из продуктов аюрведы, которые могут помочь при похудении.

Аюрведические продукты также могут снижать уровень стресса и улучшать настроение. Многие из них содержат вещества, которые способствуют выработке гормонов счастья, таких как серотонин и дофамин. К примеру, ашваганда, брами и шатавари — это некоторые из индийских продуктов в Москве, которые могут помочь в борьбе со стрессом и депрессией.

Виды индийских продуктов в интернет-магазине

Аюрведические продукты питания включают в себя множество различных видов, которые могут помочь поддерживать здоровье и балансировать тело и ум. Рассмотрим несколько из них:
Вот несколько видов аюрведических продуктов питания:

  • Даля. Традиционное индийское блюдо, приготавливаемое из различных видов чечевицы. Это богатый источник белка и углеводов, а также содержит большое количество витаминов и минералов.
  • Халва. Индийский продукт, сладость, приготавливаемая из муки, сахара и ги. Она богата углеводами, жирами и белками и является отличным источником энергии.
  • Масала чай. Это популярный напиток в Индии, приготавливаемый из черного чая, специй и молока. Он содержит антиоксиданты и может помочь уменьшить стресс и улучшить пищеварение.
  • Йогурт. Ферментированный молочный индийский продукт, богатый пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровую кишечную микрофлору.
  • Гхи. Чистый жир, получаемый из молока методом выдержки. Он является натуральным источником жировых кислот и может помочь в пищеварении и укреплении иммунной системы.

Купить индийские продукты в Москве

Кухня Индии известна своими богатыми вкусами и полезными ингредиентами. Аюрведические продукты - это не только вкусно, но и полезно для здоровья. Они помогут укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и подарят чувство настоящего комфорта и уюта. Поэтому, если вы хотите попробовать что-то новое и полезное для своего организма, рекомендуем купить в магазине индийские продукты питания. Приобретите их уже сегодня и наслаждайтесь вкусом и пользой!

Показать все описание
Китчен кинг масала Голди, Kitchen King Masala Goldiee, 100 гр
Китчен кинг масала Голди, Kitchen King Masala Goldiee, 100 гр-foto2
ХИТ

Китчен кинг масала Голди, Kitchen King Masala Goldiee, 100 гр

309 р.


Китчен кинг масала Голди, Kitchen King Masala Goldiee, 100грсмесь специй Масала «Китчен кинг» являет..

Масло Черного Тмина Холодный отжим, Black Seed Oil Hemani, 125 мл
ХИТ

Масло Черного Тмина Холодный отжим, Black Seed Oil Hemani, 125 мл

378 р.


Масло черного тмина от одного из лучших производителей - компании Хемани (Hemani), признанного во вс..

Миндальное масло пищевое Роган Бадам Ширин, Roghan Badam Shirin, 100 мл
ХИТ

Миндальное масло пищевое Роган Бадам Ширин, Roghan Badam Shirin, 100 мл

749 р.


Roghan Badam Shirin - уникальная разработка индийской лаборатории Hamdard. Это масло, полученное из ..

Миндальное масло пищевое Роган Бадам Ширин, Roghan Badam Shirin, Patanjali, 60 мл- Срок годности до 07.25г
-49%
ХИТ

Миндальное масло пищевое Роган Бадам Ширин, Roghan Badam Shirin, Patanjali, 60 мл- Срок годности до 07.25г

350 р. 691 р.


Срок годности до 07.25гRoghan Badam Shirin - Это масло, полученное из ядер миндального ореха методом..

Турмерик (Куркума) Молотая, Turmeric Powder Goldiee, 100 гр
Турмерик (Куркума) Молотая, Turmeric Powder Goldiee, 100 гр-foto2
ХИТ

Турмерик (Куркума) Молотая, Turmeric Powder Goldiee, 100 гр

309 р.


Куркума, Турмерик– царица специй, пряность и лекарство, природный антибиотик, незаменима для людей в..


Назначение - Простудные болезни /
Чай Самахан Линк, Samahan Tea Link Natural, 10 шт х 4 гр
Чай Самахан Линк, Samahan Tea Link Natural, 10 шт х 4 гр-foto2
Чай Самахан Линк, Samahan Tea Link Natural, 10 шт х 4 гр-foto3
Чай Самахан Линк, Samahan Tea Link Natural, 10 шт х 4 гр-foto4
ХИТ

Чай Самахан Линк, Samahan Tea Link Natural, 10 шт х 4 гр

410 р.


Чай Самахан Линк Натурал, Samahan Tea Link Natural, 10шт по 4гр Древняя формула, отличающаяся остро..


Назначение - Простудные болезни /
Чай Тулси и Сладкая Роза, Tulsi Sweet Rose Organic India, 1 пакетик

Чай Тулси и Сладкая Роза, Tulsi Sweet Rose Organic India, 1 пакетик

31 р.


Чай Тулси и Сладкая Роза - Сочетание уникальных и ароматные листьев Тулси с мягким ароматом настоящи..

Чай черный Тадж Махал (Гранулированный с листьями), Taj Mahal Brooke Bond, 250гр- Срок годности до 05.25г
ХИТ

Чай черный Тадж Махал (Гранулированный с листьями), Taj Mahal Brooke Bond, 250гр- Срок годности до 05.25г

570 р.


Срок годности до 05.25гБрук Бонд Тадж Махал -это смесь гранулированого  и листового индийского ..

Аюрведический Чай Дашмул Кватх, Dashmool Kwath Patanjali, 100 гр
ХИТ

Аюрведический Чай Дашмул Кватх, Dashmool Kwath Patanjali, 100 гр

250 р.


Даёт сильный эффект при глубокой детоксикации организма, освобождая его от продуктов окисления - ..

Белый рис Басмати Роял Шекхор, White Basmati Rice Royal Shekhor, 1 кг

Белый рис Басмати Роял Шекхор, White Basmati Rice Royal Shekhor, 1 кг

294 р.


Белый рис Басмати Роял Шекхор, White Basmati Rice Royal Shekhor, 1 кг По-настоящему подлинный басмат..

Горчичное масло Качи Гхани, Mustard Oil Kachi Ghani Indus Herbals, 225 мл

Горчичное масло Качи Гхани, Mustard Oil Kachi Ghani Indus Herbals, 225 мл

578 р.


Горчичное масло Качи Гхани Индус Хербалс, Mustard Oil Kachi Ghani Indus Herbals, 225млМасло из семян..

Зеленый чай c Тулси и Бергамотом, Tulsi Green Tea Earl Grey, 25 пак
Зеленый чай c Тулси и Бергамотом, Tulsi Green Tea Earl Grey, 25 пак-foto2
Зеленый чай c Тулси и Бергамотом, Tulsi Green Tea Earl Grey, 25 пак-foto3
-26%
ХИТ

Зеленый чай c Тулси и Бергамотом, Tulsi Green Tea Earl Grey, 25 пак

450 р. 612 р.


Зеленый чай c Тулси и Бергамотом, Tulsi Green Tea Earl Grey Этот эксклюзивный Органический индийский..

Зеленый чай с Тулси и Гранатом, Tulsi Green Tea Pomegranate Organic India, 25 пак
Зеленый чай с Тулси и Гранатом, Tulsi Green Tea Pomegranate Organic India, 25 пак-foto2

Зеленый чай с Тулси и Гранатом, Tulsi Green Tea Pomegranate Organic India, 25 пак

490 р.


Зеленый Чай Тулси Гранат 25 Пакетиков Чая - Снимает Стресс и ОсвежаетЭта ароматная смесь "Королевы т..


Назначение - Иммунитет; Простудные болезни /
Зеленый чай Тулси в Ассортименте, Tulsi 5 flavours assorted Organic India, 25 пак
Зеленый чай Тулси в Ассортименте, Tulsi 5 flavours assorted Organic India, 25 пак-foto2
Зеленый чай Тулси в Ассортименте, Tulsi 5 flavours assorted Organic India, 25 пак-foto3
Зеленый чай Тулси в Ассортименте, Tulsi 5 flavours assorted Organic India, 25 пак-foto4
-10%

Зеленый чай Тулси в Ассортименте, Tulsi 5 flavours assorted Organic India, 25 пак

515 р. 570 р.


Зеленый чай Туласи в ассортименте, 25 чайных пакетиковЗеленый чай Тулси содержит натуральные травы, ..

Зеленый чай, Тулси и Жасмин, Tulsi Green Tea Jasmine Organic India, 25 пак
Зеленый чай, Тулси и Жасмин, Tulsi Green Tea Jasmine Organic India, 25 пак-foto2
-10%
ХИТ

Зеленый чай, Тулси и Жасмин, Tulsi Green Tea Jasmine Organic India, 25 пак

490 р. 542 р.


Зеленый Чай Тулси с Жасмином 25 Чайных Пакетиков - Снимает стресс и ОсвежаетЭта натуральная ароматна..


Назначение - Иммунитет; Простудные болезни /
Зеленый чай, Тулси, Лимон и Имбирь, Tulsi Green Tea Lemon Ginger Organic India, 25 пак
Зеленый чай, Тулси, Лимон и Имбирь, Tulsi Green Tea Lemon Ginger Organic India, 25 пак-foto2

Зеленый чай, Тулси, Лимон и Имбирь, Tulsi Green Tea Lemon Ginger Organic India, 25 пак

390 р.


Зеленый Чай Тулси С Лимоном и Имбирем 25 Чайных Пакетиков - Снимает Стресс и ОсвежаетЭта уникальная ..


Назначение - Простудные болезни /
Касторовое масло Пищевое, Castor Oil Amee Castor & Derivatives Ltd., 500 мл
-23%
ХИТ

Касторовое масло Пищевое, Castor Oil Amee Castor & Derivatives Ltd., 500 мл

510 р. 659 р.


Касторовое масло, Castor Oil Amee Castor & Derivatives Ltd., 500мл Касторовое масло мягко и эффектив..

Кашмирский Шафран Беби, Saffron Baby, 1 гр -Срок  годности 10\24г
-81%
ХИТ

Кашмирский Шафран Беби, Saffron Baby, 1 гр -Срок годности 10\24г

100 р. 525 р.


Срок годности 10\24 года Шафран или Крокус- одна из самых дорогих пряностей, которая обладает уникал..

Кокосовое Масло Барака пищевое нерафинированное, Extra Virgin Coconut Oil Organic Baraka, 1000 мл

Кокосовое Масло Барака пищевое нерафинированное, Extra Virgin Coconut Oil Organic Baraka, 1000 мл

1655 р.


Масло Кокосовое Барака - 100% чистое и высококачественное кокосовое масло, полученное путём первого ..

Кокосовое Масло Барака пищевое нерафинированное, Extra Virgin Coconut Oil Organic Baraka, 500 мл

Кокосовое Масло Барака пищевое нерафинированное, Extra Virgin Coconut Oil Organic Baraka, 500 мл

864 р.


Масло Кокосовое Барака - 100% чистое и высококачественное кокосовое масло, полученное путём первого ..

Кхатта Меетха - Индийская Закуска, Khatta Meetha Haldiram‘s, 200 гр

Кхатта Меетха - Индийская Закуска, Khatta Meetha Haldiram‘s, 200 гр

326 р.


Кхатта Меетха Халдирамс- традиционная хрустящая индийская закуска, имеет сладко-солёный пряный вкус,..

Масло 100 % Кунжутное Пищевое Первый Отжим, Sapta Shakti Pitambari Индия, 500 мл

Масло 100 % Кунжутное Пищевое Первый Отжим, Sapta Shakti Pitambari Индия, 500 мл

759 р.


Масло кунжутное пищевое Sapta Shakti, Pitambari Products Pvt. Ltd. Индия, 500 мл Индийское  кун..


Назначение - Женское здоровье /
Масло Гхи Говардхан Параг Милк Фудс, Ghee Gowardhan Parag Milk Foods Ltd, 1000мл

Масло Гхи Говардхан Параг Милк Фудс, Ghee Gowardhan Parag Milk Foods Ltd, 1000мл

1425 р.


Масло Гхи Говардхан Параг Милк Фудс, Ghee Gowardhan Parag Milk Foods Ltd, 1000млГхи – очищенное топл..

Масло Гхи Говардхан Параг Милк Фудс, Ghee Gowardhan Parag Milk Foods Ltd, 500мл

Масло Гхи Говардхан Параг Милк Фудс, Ghee Gowardhan Parag Milk Foods Ltd, 500мл

855 р.


Масло Гхи Говардхан Параг Милк Фудс, Ghee Gowardhan Parag Milk Foods Ltd, 500млГхи – очищенное топле..

Миксче- Индийская Закуска, Mixture Haldiram's, 150 гр

Миксче- Индийская Закуска, Mixture Haldiram's, 150 гр

326 р.


Mixture Haldiram's традиционная острая индийская хрустящая закуска, из обжаренного ассорти орехов, х..

Навраттан-Индийская Закуска, Navrattan Haldiram‘s, 200 гр

Навраттан-Индийская Закуска, Navrattan Haldiram‘s, 200 гр

326 р.


Закуска Навраттан Халдирамс – индийская хрустящая пряная смесь из лапши, чечевицы, арахиса, воз..

Рис Басмати Пропаренный Длиннозерный, XXL White Basmati Rice Mahmood, 5 кг

Рис Басмати Пропаренный Длиннозерный, XXL White Basmati Rice Mahmood, 5 кг

1952 р.


Рис Басмати Mahmood- длиннозёрный ароматный сорт риса, признанный королём этой культуры. Идеален для..

Рис Басмати Пропаренный Длиннозерный, XXL White Basmati Rice Mahmood, 900 гр

Рис Басмати Пропаренный Длиннозерный, XXL White Basmati Rice Mahmood, 900 гр

406 р.


Рис Басмати Mahmood- длиннозёрный ароматный сорт риса, признанный королём этой культуры. Идеален для..

Тулси Джинджер Чай с Имбирем, Tulsi Ginger tea Organic India, 100 гр
Тулси Джинджер Чай с Имбирем, Tulsi Ginger tea Organic India, 100 гр-foto2
ХИТ

Тулси Джинджер Чай с Имбирем, Tulsi Ginger tea Organic India, 100 гр

620 р.


Во все времена любимый чай Tulsi Ginger сочетает в себе целебные свойства Тулси (Туласи или Баз..

Тулси Зеленый Чай Классический Антистресс, Tulsi Green Tea Classic Organic India , 25 пак
-10%

Тулси Зеленый Чай Классический Антистресс, Tulsi Green Tea Classic Organic India , 25 пак

490 р. 545 р.


Классический Зеленый чай с Тулси - Снимает стресс и придает сил.Органический индийский премиальный З..


Назначение - Иммунитет /
Тулси зеленый чай классический Антистресс, Tulsi Green Tea Classic Organic India, 100 гр
ХИТ

Тулси зеленый чай классический Антистресс, Tulsi Green Tea Classic Organic India, 100 гр

713 р.


Классический Зеленый чай с Тулси рассыпной  - Снимает стресс и придает сил.Органический индий..

Тулси Лакс -Травяное Слабительное, Tulsi Lax Organic India, 25 пак
Тулси Лакс -Травяное Слабительное, Tulsi Lax Organic India, 25 пак-foto2
ХИТ

Тулси Лакс -Травяное Слабительное, Tulsi Lax Organic India, 25 пак

590 р.


Органический индийский чайный пакетик Tulsi Lax  - мягкое, эффективное и травяное слабительноеУ..


Назначение - Иммунитет /
Тулси Масала Чай Антистресс и Омололжение, Tulsi Masala Chai Tea Organic India, 100 гр
ХИТ

Тулси Масала Чай Антистресс и Омололжение, Tulsi Masala Chai Tea Organic India, 100 гр

614 р.


Тулси Масала Чай (Tulsi Masala Chai) – это ароматный аюрведический чай. Листья для изготовления..

Тулси Масала Чай Органик Индия, Tulsi Masala Chai Tea Organic India, 25 пак

Тулси Масала Чай Органик Индия, Tulsi Masala Chai Tea Organic India, 25 пак

525 р.


Тулси Масала Чай (Tulsi Masala Chai) – это ароматный аюрведический чай. Листья для изготовления этог..

Тулси Чай Мёд и Лимон, Tulsi Honey Lemon  Organic India, 25 пак
ХИТ

Тулси Чай Мёд и Лимон, Tulsi Honey Lemon Organic India, 25 пак

350 р.


Тулси Чай Мёд и Лимон, Tulsi Honey Lemon  Organic India, 25 пак.Разбудите свои чувства бодрящи..

Тулси Чай Мед и Ромашка Органик, Tulsi Honey Chamomile Organic India, 100 гр

Тулси Чай Мед и Ромашка Органик, Tulsi Honey Chamomile Organic India, 100 гр

692 р.


Чай базиликовый Мед и Ромашка Органик Индия, Tulsi Honey Chamomile Organic India, 100 гр Пакетирован..

Тулси Чай Мед и Ромашка Успокаивающий, Tulsi Honey Chamomile Organic India, 25 пак
-10%

Тулси Чай Мед и Ромашка Успокаивающий, Tulsi Honey Chamomile Organic India, 25 пак

498 р. 555 р.


Пакетированный аюрведический чай с тулси, мёдом и ромашкой для достижения полной гармонии с внешним ..

Тулси чай Оригинальный, Tulsi Original Tea Organic India, 100 гр
Тулси чай Оригинальный, Tulsi Original Tea Organic India, 100 гр-foto2
-9%
ХИТ

Тулси чай Оригинальный, Tulsi Original Tea Organic India, 100 гр

590 р. 647 р.


Органический индийский оригинальный чай Tulsi 100 г рассыпного чая - снятие стресса и повышение имму..


Назначение - Иммунитет /
Тулси Чай Оригинальный, Tulsi Original Tea Organic India, 25 пак
-12%
ХИТ

Тулси Чай Оригинальный, Tulsi Original Tea Organic India, 25 пак

490 р. 556 р.


Органический индийский оригинальный чай Tulsi  в пакетиках - аюрведический чай для снятия стрес..

Тулси Чай Сладкий Лимон, Tulsi Sweet Lemon Tea Organic India, 25 пак

Тулси Чай Сладкий Лимон, Tulsi Sweet Lemon Tea Organic India, 25 пак

597 р.


Чай Тулси Сладкий Лимон- прекрасный лимонный вкус, смешанный с вкусными листьями Tulsi и оттенком на..


Назначение - Иммунитет /
Чай Моринга Гибискус - Антиоксидант, Moringa Hibiscus Organic India, 25 пак

Чай Моринга Гибискус - Антиоксидант, Moringa Hibiscus Organic India, 25 пак

525 р.


Чай Органик Индия с Морингой и Гибискусом- это уникальная комбинация природных растений, которые&nbs..

Чай Органическая Ромашка, Simply Chamomile Organic India, 25 пак
Чай Органическая Ромашка, Simply Chamomile Organic India, 25 пак-foto2

Чай Органическая Ромашка, Simply Chamomile Organic India, 25 пак

480 р.


Ромашка считается ароматной травой, которая,  помогает естественным образом уменьшить беспокойс..

Чай с Тулси Детокс очищение Печени и Почек, Tulsi Cleanse Organic India, 25 пак
Чай с Тулси Детокс очищение Печени и Почек, Tulsi Cleanse Organic India, 25 пак-foto2
-37%

Чай с Тулси Детокс очищение Печени и Почек, Tulsi Cleanse Organic India, 25 пак

410 р. 655 р.


Срок годности до 09.2023Чай тулси - Органическое Очищение, ежедневная поддержка печени и почек, спос..


Назначение - Очищение Организма; Антипаразитарное /
Чай Самахан Линк, Samahan Tea Link Natural, 1шт х 4 гр
ХИТ

Чай Самахан Линк, Samahan Tea Link Natural, 1шт х 4 гр

41 р.


Чай Самахан Линк Натурал, Samahan Tea Link Natural, 4гр Древняя формула, отличающаяся островатым вк..

Чай Тулси Ашваганда, Tulsi Green Tea Ashwagandha Organic India, 25 пак
-10%

Чай Тулси Ашваганда, Tulsi Green Tea Ashwagandha Organic India, 25 пак

585 р. 650 р.


ORGANIC INDIA Tulsi Green Tea Ashwagandha - снятие стресса и освежающий зеленый чай Tulsi Ashwagandh..

Чай Тулси Аюш Кватх - Имунная Защита, Tulsi Aush Kwath Organic India, 25 пак
-15%
ХИТ

Чай Тулси Аюш Кватх - Имунная Защита, Tulsi Aush Kwath Organic India, 25 пак

520 р. 610 р.


Чай Тулси Аюш Кватх- уникальная комплексная аюрведическая смесь из целебного тулси обогащена  к..

Чай Тулси Брахми для сосудов Мозга, Tulsi Brahmi Organic India, 25 пак

Чай Тулси Брахми для сосудов Мозга, Tulsi Brahmi Organic India, 25 пак

529 р.


Чай Тулси Брахми - уникальный органический продукт, который содержит природный компонент для памяти ..

Чай Тулси Детокс Кахва - Очищение организма, Tulsi Detox Kahwa Organic India, 25 пак

Чай Тулси Детокс Кахва - Очищение организма, Tulsi Detox Kahwa Organic India, 25 пак

609 р.


срок годности до 07.23Тулси Детокс Кахва Чай - полезный и мощный детокс в чайном пакетике с полезным..

Чай Тулси Джинджер с Имбирем, Tulsi Ginger Tea Organic India, 25 пак
-13%

Чай Тулси Джинджер с Имбирем, Tulsi Ginger Tea Organic India, 25 пак

519 р. 597 р.


Органический Индийский Чай Тулси с Имбирем 25 Чайных пакетиков - Снимает стресс и наполняет Энергией..

Чай Тулси для Пищеварения, Tulsi Tummy Organic India, 1 пакетик

Чай Тулси для Пищеварения, Tulsi Tummy Organic India, 1 пакетик

20 р.


Чай Tulsi Tummy - Успокаивающая поддержка пищеварения. Три священных разновидности Tulsi: Вана, Криш..

Чай Тулси для Пищеварения, Tulsi Tummy Organic India, 25 пак

Чай Тулси для Пищеварения, Tulsi Tummy Organic India, 25 пак

610 р.


Чай Tulsi Tummy - Успокаивающая поддержка пищеварения. Три священных разновидности Tulsi: Вана, Криш..

Чай Тулси и Сладкая Роза, Tulsi Sweet Rose Organic India, 25 пак
Чай Тулси и Сладкая Роза, Tulsi Sweet Rose Organic India, 25 пак-foto2
ХИТ

Чай Тулси и Сладкая Роза, Tulsi Sweet Rose Organic India, 25 пак

612 р.


Чай Тулси и Сладкая Роза - Сочетание уникальных и ароматные листьев Тулси с мягким ароматом настоящи..


Назначение - Иммунитет /
Показано с 1 по 52 из 58 (всего 2 страниц)


Подписка на новости:

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю cогласие на обработку персональных данных.